42歲英國凱特王妃患癌一事引發全球關注。癌癥不再是高齡疾病，近年年輕患者增多。英國有研究發現，1990年以后出生的人士更容易在50歲之前患上癌癥。有醫生指出，癌癥常見癥狀有10種，其中包括咳嗽、發燒等一般感冒癥狀。
50歲以下患癌人數增80% 3大因素致年輕患癌
根據一項由中國浙江大學醫學院和蘇格蘭愛丁堡大學進行的研究，早發性癌癥患者人數由182萬飆升至326萬，升幅增近80%；死亡率也增至106萬人，上升30%，反映癌癥年輕化問題越趨嚴重。其中，有3大因素令發病率大增。
1990年后出生更早患癌？ 7大習慣增風險
1990年后出生的人士癌癥發病年齡更早？哈佛醫學院（Harvard Medical School）曾發表研究，探討早發性癌癥是否一種新出現的全球流行病，研究結果在2022年9月6日刊登于國際醫學期刊《自然評估臨牀腫瘤學》（Nature Reviews Clinical Oncology）。
根據一項來自44個國家的研究數據（以2002年至2012年期間癌癥發生率的年齡作分析），年輕癌癥患者一般定義為50歲以下的人士。當他們被診斷出癌癥，即屬于“早發性癌癥”；50歲或以上的成年人被確診患癌，即屬于“晚發性癌癥”。
有證據表明，在全球多個地區，50歲以下的成年人罹患各種器官的癌癥（包括乳腺癌、大腸癌、子宮內膜癌、食道癌、肝外膽管癌、膽囊癌、頭頸癌、腎癌、肝癌、骨髓癌/多發性骨髓腫瘤、胰臟癌、前列腺癌）機率一直在上升。
研究指出，在1990年以后出生的人比1970年出生的人更有可能出現“早發性癌癥”。若提高對“早發性癌癥”流行的認識，改善年輕時的生活習慣，有助減輕早發性癌癥和晚期癌癥的負擔。
研究定義：
50歲或以下的成年人中診斷出的癌癥即是“早發性癌癥”,而50歲或以上的成年人中診斷出的癌癥即是“晚發性癌癥”。
研究數據：
數據來自 44 個國家,分別是在2002年至2012年期間癌癥發生率的年齡標準化數據。
研究背景：
各種器官的癌癥(包括乳腺癌、大腸癌、子宮內膜癌、食道癌、肝外膽管癌、膽囊癌、頭頸癌、腎癌、肝癌、骨髓癌(多發性骨髓腫瘤)、胰臟癌、前列腺癌,以上癌癥在世界許多地區,50歲以下的成年人的盛行率一直在上升。
研究結果：
在1990年以后出生的人比1970年出生的人更有可能出現“早發性癌癥”。若提高對“早發性癌癥”流行的認識,改善年輕時的生活習慣,有助減輕早發性癌癥和晚期癌癥的負擔。
年輕人7大生活習慣增患癌風險
1、吸煙
不少年輕人有吸煙習慣,雖然大多從傳統煙草轉為吸食電子煙,但其危害并不亞于傳統煙草,因此成為年輕患癌的最大隱憂之一。
2、喝酒
酒精是一種具有毒性和成癮性的物質,更被國際癌癥研究機構(IARC)歸類為第一類致癌物質。現代不少青少年或年輕人有喝酒習慣,但其身體對酒精的耐受性和代謝能力可能不如成年人,令飲酒的危害大增。
3、喝含糖飲品
有調查指青少年攝取含糖飲品的比例高于各年齡層。根據癌癥研究顯示,每日攝取多100毫升的含糖飲品,就會增加18%的患癌風險。即使改為攝取代糖如阿斯巴甜,也會令女性患乳癌風險提高22%。
4、環境污染
空氣污染中的有害化學物質,被視為與多種癌癥的發病率上升有關.一些常見的殺蟲劑也被世界衛生組織列為可能致癌物,長期暴露下會增加患癌風險。
5、腸道菌群問題
有研究指,腸道菌群不平衡或紊亂可能會導致患癌風險上升。正常的腸道菌群有助于保持腸道的健康,并幫助身體對抗有害物質。但當腸道菌群失衡時,可能會導致腸道反覆發炎,長期損害腸道壁,導致癌變。
6、肥胖
肥胖會增加罹患不同癌癥的風險,例如令患大腸癌的風險增加40%至50%、乳癌風險增30%至40%、胰臟癌風險增加20%至30%。也會增加患子宮內膜癌、卵巢癌、腎臟癌、甲狀腺癌、多發性骨髓瘤的風險約10%至60%。
7、熬夜失眠
世界衛生組織國際癌癥研究機構(IARC)已將捱夜歸類為2A類致癌因素,因為捱夜會打亂人體的生理時鐘,增加患癌風險。有研究亦指出,如果上床后要1小時以上才能成功入睡,患癌癥致死亡的機率會上升2.74倍。
醫生教自測癌癥10大癥狀 便秘發燒也是警號
年輕人如何可以及早發現癌癥先兆？重癥科醫生黃軒在其Facebook專頁發文指，50歲之前罹患癌癥個案急升，代表年輕人比起前幾代人更容易受癌癥影響。他指出，當身體出現以下10種癥狀時，就有可能是患癌的初期，要多加提防。
如何及早發現患癌？自測癌癥10大癥狀
1. 無痛腫塊或腫脹
當你觀察到身體某部位出現不尋常的腫塊，且該腫塊逐漸增大。
2. 持續發燒或持續咳嗽
應格外留意咳嗽時伴隨著帶血絲的情況。
盡管這可能是由多種因素引起的，但如果發燒持續不退，尤其是夜間出汗，這可能是血癌或淋巴系統癌癥的徵兆。如果咳嗽持續超過3個星期，建議盡快求醫。
3. 排便習慣的變化
排便習慣的改善包括：便秘、腹瀉，或發現糞便中有血液或顏色異常（黑色、灰白或紅色）。
4. 排尿困難
例如頻尿、尿急或排尿時感到疼痛，甚至尿量逐漸減少等情況。
5. 無故出血
包括陰道出血、排便時或排尿時出血，或者咳嗽時有出血。
6. 不明原因的體重下降
若體重在未改變飲食或運動習慣下突然減輕超過5公斤，可能為早期癌癥徵兆。
7. 持續疲勞感
如果持續感到極度疲勞，甚至影響日常生活也要小心。
即使休息充足，仍感到持續極度疲勞，可能是罹患癌癥的癥狀之一。
8. 皮膚變化
身體皮膚上出現新的痣或原有痣的大小、形狀或顏色出現變化，因為新出現的痣、痣的形狀、大小或顏色的變化，皮膚發紅、發黃、發癢或脫皮等，都可能是皮膚癌的警示。
9. 持續的疼痛
如果存在持續的疼痛但找不到原因，則需要進一步檢查。特別是當疼痛的位置和強度逐漸增加，且無法找到其他原因時，應當警惕可能是癌癥的跡象。
10. 消化系統問題
例如長期的胃灼熱、消化不良或嚴重腹瀉，以及食欲逐漸減退、體重持續下降，這些都可能是癌癥的早期表現。
重癥科黃軒醫生表示，出現以上癥狀并非代表一定罹患癌癥，但若注意到癥狀持續存在或有惡化趨勢，建議盡快向醫護人員求助。定期進行身體檢查和篩查也是檢測早期癌癥的重要方法。
黃醫生提醒，保持健康生活方式有助減低癌癥風險，包括適當運動、均衡飲食、避免吸煙和限制酒精攝取量等。
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資料來源：“黃軒醫師 Dr. Ooi Hean”（獲授權轉載）、《自然評估臨牀腫瘤學》
