持續胃痛要及早求醫！上海一名29歲女子經常胃痛，以為消化不良，惟求醫后確診患上“胃癌之王”，疑與3個生活習慣有關。醫生指，這種癌癥較發被發現，而且擴散迅速。胃癌為香港第6大致命癌癥，若出現12種癥狀或是警號！
胃痛以為消化不良 求醫揭患胃癌之王
綜合內地媒體報道，該名29歲曹姓女子為直播主，因胃部不適求醫，原以為消化不良，于上海楊浦區中心醫院消化內科照胃鏡檢查后，發現患有罕見的胃癌“胃印戒細胞癌”，胃竇黏膜有2處潰爛發紅。
該女子表示，平時工作壓力較大，生活習慣與許多年輕人相近，不怎么吃飯，經常不吃早餐，咖啡和酒喝得比較多。 楊浦區中心醫院消化內科主任李力指出，“胃印戒細胞癌”隱藏性強，早期無癥狀，會沿著黏膜下層快速擴散。一般而言，晚期患者存活期僅為6至12個月，5年存活率幾乎是零。
胃癌12種癥狀 胃痛是胃癌先兆？
胃癌有什么癥狀？異常胃痛就是先兆？據香港醫管局資料，胃癌為香港第4大致命癌癥，若出現以下12種癥狀可能是胃癌，另外常見原因還包括胃炎、胃潰瘍或十二指腸潰瘍等，建議盡早求醫檢查：
1、持續消化不良、食欲不振
2、體重急速下降
3、小腹腫脹
4、進食后腹脹不適
5、嘔吐，甚至吐血
6、大便出血或大便呈黑色
7、貧血、疲倦、虛弱
胃癌7大高危人士 常吃高鹽/腌制食物風險高
據癌癥網上根資源中心資料，有7類人士患胃癌風險較高，包括3種飲食習慣：
1、感染幽門螺旋桿菌
引致胃癌因素有很多，研究發現，感染幽門螺旋桿菌或會增加患胃癌風險。
2、男性
3、年紀越大，患胃癌的機會越高。
50歲后，患胃癌的機會更高
4、長期進食高鹽、腌制和熏制食物會增加患胃癌危險性。
5、有胃部瘜肉、曾接受胃部切除手術及患有惡性貧血。
6、吸煙。
7、家族近親曾患有胃癌，患上胃癌的機會較其它人高兩倍以上。
預防胃癌4大飲食貼士 宜避免高溫烹調
怎樣預防胃癌？根據香港癌癥基金會資料，預防胃癌也要維持良好的飲食習慣，食物例子如下：
飲食貼士1：多吃新鮮蔬果
每天至少吃5份不同的蔬果，多吃新鮮蔬果有效預防胃癌
*十字花科類蔬菜：有助分解體內的致癌物質。
食物例子：西蘭花、白菜、椰菜花、芥蘭
*含胡蘿卜素的蔬果：可增強抵抗力
食物例子：紅蘿卜、芒果、木瓜等
*含維他命C的食物：有抗氧化功能，抵銷自由基對身體的傷害
食物例子：橙、西柚、士多啤梨（草莓）等
飲食貼士2.避免高鹽熏腌加工食物
少吃高鹽、腌制、加工熏烤食物
食物例子：臘腸、咸蛋、香腸、火腿、煙肉、咸魚
高鹽、腌制、加工熏烤食物致癌原因：這些食物經過胃的消化作用，會產生致癌物亞硝酸胺，加上當中的高鹽成分會損害胃壁并導致細胞病變而逐步演變成胃癌。
飲食貼士3.用天然香草或香料
*以天然香草或香料取代高鹽納調味料天然香草或香料。
*天然香草或香料，例如：姜、蔥、蒜頭、胡椒
*高鹽納調味料，例如：豉油、雞粉、味精
飲食貼士4.避免高溫烹調方法
*用給、蒸、灼、少油快炒方式取代
*油炸或燒烤食物含自由基，減低體內組織的氧含量，破壞身體組織，增加患癌風險
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資料來源：醫管局
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