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專家教揀6款人氣柚子,1款最香甜多汁,4類人小心進食

發布時間:2024-09-13 15:08

今天請來林記水果的負責人林先生,解構6款柚子的特性、味道、香氣及選購方法,包括沙田柚、泰國金柚、泰國蜜柚及文旦等。

天氣反常影響柚子產量

林先生說現在上市的柚子品種較少,因為大多數的柚子均在9月底或10月初才開始豐收,加上今年天氣反常,雨水過多及高溫酷熱,恐影響柚子盛產地的收成。林先生指,現在市面上主要售賣沙田柚、文旦、泰國金柚及蜜柚,分為白肉及紅肉兩種,紅肉柚子的果汁豐盈、味道清甜,但香氣不及白肉柚。

大眾常把內地出產的柚子統稱為沙田柚或碌柚,原因是本地常見的內地碌柚主要來自廣西容縣的沙田村,柚皮厚而芬芳,柚肉以色澤金黃、酸甜有序及清香不苦澀見稱。近年,當地果農開始培植紅肉沙田柚,特性是多汁及糖分高,并不帶澀味。

臺灣文旦又叫麻豆文旦,原產地是臺南麻豆縣,文旦體積比沙田柚及泰國柚細小許多,獨特之處是一年只能收成一次,是入秋后的時令水果。價錢視乎種植樹齡而定,以逾50年老欉柚樹的文旦為例,可比普通文旦貴3至4倍,但味道也甜很多。

近年內地果農開始培植紅肉沙田柚,特點是多汁及高糖分。

▲近年內地果農開始培植紅肉沙田柚,特點是多汁及高糖分。

6種柚子各具風味

1. 白肉沙田柚常見品種

產地:內地

當造:9月至11月

外形:圓渾飽滿,黃色外皮厚而光滑色,氣味芬芳。

果肉:白色

口感:吃起來比紅色柚肉爽口,帶平衡的果酸及柚香。

價錢:$20

2. 紅肉沙田柚最甜最多汁

產地:內地

當造:9月至11月

外形:橢圓形,果皮厚大。

果肉:紅色

口感:果肉多汁,味道甜美,沒有澀味。

價錢:$50

3. 文旦臺灣名物

產地:又叫麻豆文旦,原產地是臺南麻豆縣。

當造:9月至10月

外形:身形輕盈,約重300克,表皮淡黃、越多皺折及不平滑,代表甜度越高。

果肉:白色,少纖維。

口感:細致無渣,香甜多汁。

價錢:$30

4. 泰國蜜柚果香充足最好味

產地:泰國

當造:9月至11月

外形:呈圓形與泰國金柚相似,但體形明顯較大。

果肉:白色帶淡黃。

口感:甜中帶微酸,富充足的柚子香氣。

價錢:$80

5. 泰國金柚香濃汁豐

產地:泰國

當造:9月至11月

外形:呈圓形或略橢圓形,表皮厚、平滑帶青綠色。

果肉:粉紅色,果核細及少。

口感:果汁豐盈香甜,柚味重。

價錢:$60

6. 泰國紅寶石柚飽滿多汁

產地:泰國

當造:9月至10月

外形:梨子形狀,果皮色澤翠綠。

果肉:呈鮮艷的紅寶石色。

口感:汁多飽滿,柔軟清甜。

價錢:$138

泰國蜜柚充滿柚香。

▲泰國蜜柚充滿柚香。

揀選柚子3大秘訣留意顏色及重量

1.挑選柚子最重要夠重,代表水分充足。

2.果皮完整光滑不帶霉黃的大斑點,代表新鮮。

3.甜度除視乎柚子品種外,可以留意柚蒂,微黃即已成熟,吃起來亦較香甜。

4類人小心進食柚子

1.腸胃弱人士留意柚子屬高纖水果,多吃易脹氣、消化不良,或引致腸胃蠕動太快。

2.須注意鉀吸收量人士留意進食分量,因為柚子屬高鉀水果。

3.柚子與多種藥物產生交互作用,影響藥效,尤其長期服藥人士必須留意。

4.需要關注血糖人士,部分柚子較甜,注意進食量。

林記水果

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