農歷7月易發生靈異事件？ 一名60歲女子半夜睡覺時經常因為胸悶、氣喘驚醒，懷疑自己被“鬼壓床”，求醫后發現患上一種常見的都市病，多吃1種食物就可成功“驅鬼”！
睡覺氣喘以為“被鬼壓”醫生揭一病作怪
肝膽腸胃科醫生錢政弘在節目《健康好生活》表示，該名60歲女子因為丈夫住院，自己亦住進醫院，以便照顧對方。 然而，某天她卻面有難色透露，自己半夜不時都會出現上述情況而驚醒，必須起床喝水。 然后坐下休息半小時，過才可繼續入睡，讓她懷疑醫院是否“不干凈”，讓她遇上“鬼壓床”。
錢政弘醫生表示，其實婦人的問題是典型的胃酸倒流癥狀，當患者半夜躺下睡覺時，胃內的食物就會逆流上來，造成患者胸悶、喘不過氣，整體癥狀的確與“鬼壓床”相似。
什么是胃酸倒流？易氣喘也是癥狀？
根據香港港安醫院（司徒拔道）資料，胃酸倒流是胃食道反流性疾病的俗稱，指胃內的食物和胃酸倒流至食道。 當胃部與食道之間的下食道括約肌不能發揮正常功能，胃酸就有機會倒流至食道。
食道黏膜十分脆弱，無法抵擋胃酸，因而遭侵蝕受傷，令胸口灼痛。 若不及時治療，有機會并發食道發炎、出血，甚至出現癌前病變，增加患上食道癌風險。
胃酸倒流常見癥狀
胸痛（火燒心）、嘔心、食欲不振、容易飽肚和肚漲、咳嗽、喉炎、聲沙、哮喘、牙齒酸蝕
胃酸倒流成因/高危因素
胃酸倒流成因方面，不良的飲食習慣或肥胖，都有機會導致下食道括約肌松弛，令它在不適當的時候打開，讓胃液有可能逆流回食道。
以下因素有機會引發胃酸倒流：
肥胖、不良飲食習慣、生活緊張、服用刺激腸胃的藥物、懷孕、食道裂孔疝、吸煙、酗酒
胃酸倒流忌吃5類食物 推介1款天然胃藥
如何改善胃酸倒流問題，紓緩癥狀？ 錢政弘醫生提醒，平日應避免進食5類食物，另一方面則可多吃被譽為“天然腸胃藥”的淮山。
胃酸倒流要避免的食物：
辛辣食物
油膩食物
甜食
咖啡
酒精
紓緩胃酸倒流宜吃什么？ 淮山是天然胃藥？
淮山（山藥）含有以下3種有助保護胃部的營養素：
淮山皂苷：預防因消炎止痛藥造成的胃潰瘍
淮山黏多醣：保護胃部，并促進膠原蛋白合成
尿囊素：保護胃壁及抗菌抗發炎之效
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