癌癥可以不藥而愈？ 英國一名34歲女子確診肺癌晚期，被判只剩18個月壽命。得知確診后，她決定花盡積蓄與家人到處旅行。結果，過了18個月她仍存活，確診3年后再檢查，腫瘤更消失了。有醫生分析原因，認為可能與一事有關。
持續咳嗽患肺癌晚期 旅行后腫瘤消失
據外媒報道，英國一名女子莉薩有吸煙習慣，2009年她因持續咳嗽求醫，確診患上小細胞肺癌晚期，被醫生宣判只能多活18個月，當時她34歲。 證實患癌后，盡管接受化療，但她亦決定好好度過余生，享受每一天。
她先與男友決定結婚，并舉辦婚禮，然后全家一起去旅行。 外游18個月，她吃好的住好的，花了約5萬美金。 3年后再檢查，腫瘤消失了，而她亦多活了不只18個月。
癌細胞縮小因為荷爾蒙？
2008年，美國南佛羅里達大學（University of South Florida）健康科學研究中心曾發揭一項研究指，一些由心臟分泌出來的荷爾蒙，能在24小時內殺死95%癌細胞。 到底是否真的有效？
心臟內科主治醫生康志森在節目《健康2.0》中指出，心臟的確會分泌ANP、BNP與CNP這3類荷爾蒙，用作調節體液、血壓。 尤其是遇上大壓力，患上癌癥這類嚴重疾病時，心臟會分泌一些荷爾蒙。 其中，BNP更是診斷心臟衰竭的指標。 但美國南佛羅里達大學的研究有局限，只進行了動物實驗，發現激素能腫瘤縮小，但未有人體實證。 故此，目前未有科學實證。
患胰臟癌只剩半年命 旅行后又活了4年
但康志森醫生表示，臨床上遇過一些類似的病例，一位80歲伯伯患胰臟癌，被判只剩半年命。 確診后他去旅行，全身漸漸出現黃疸，并安裝膽管支架，接受化療。 不過他個性樂觀，抱持甘之如飴的心態，如常生活、講笑話。 結果，黃疸癥狀消失，他奇跡地又活了3、4年。 康醫生表示，抱持樂觀心態，其實還有可能令病情好轉的。
3種快樂激素有助對抗壓力焦慮
家醫科醫生柳朋馳表示，有3種快樂激素有助對抗壓力、焦慮、抑郁。 有研究發現，刻意假笑也能感染氣氛，時間久了，能增加真正微笑的機會。 當露出微笑時，大腦就會分泌3種激素：血清素、多巴胺、腦內啡，有助改善心情。
*血清素：有“快樂荷爾蒙”之稱，有安逸心靈作用
*多巴胺：讓心態變得積極，提高動力、集中力
*腦內啡：能帶來幸福感，被稱為“腦內麻藥”
壓力大心情差 推介15種食物維持好心情
營養師高敏敏曾發文表示，若壓力大、心情差，建議進食含有維他命B6和E、omega-3脂肪酸 、水溶性膳食纖維、礦物質鎂和鈣等營養素，有助調節心情。
她解釋，維他命B6有助制造快樂荷爾蒙血清素，改善大腦壓力、放松心情。 水溶性膳食纖維則有助穩定血糖，調節心情。 她推介以下15種食物，有助改善心情：
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香蕉
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魚類：深海魚、鯖魚、秋刀魚、鮭魚、沙丁魚
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牛奶
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乳酪、乳酪奶
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燕麥
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核桃
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茶
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雞蛋
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85%巧克力
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熱巧克力
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雞胸
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全穀雜糧
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莓果類
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毛豆/枝豆
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水
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數據源 ：《健康2.0》
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