有白頭發可能是腸胃患病的癥狀！有中醫師表示，長出白頭發可能是身體發出的警號，除了是壓力過大，也有可能腸胃出現問題。中醫師又列出4大位置長出白發所反映的身體狀況，并教導大眾用4招幫助頭發重新變黑。
4種白發反映的身體狀況 1位置出現恐腸胃患病
六福堂中醫診所在Facebook專頁發文指，頭發的生長與肝腎的健康狀況有關，除了遺傳性白發和年紀漸長導致頭發失去營養變白外，長期作息不定時、過度疲勞、營養不良、患上疾病等都會導致氣血不足，內臟功能失調，從而導致頭發變白。
中醫師也列出4大位置長出白發所反映的身體狀況：
白發位置1：兩側鬢角
與膽經絡相關，原因為過度疲勞、壓力過大。
癥狀包括易疲累、眼睛酸澀、失眠、口苦口干、食欲不佳等。
建議應維持正常作息、少熬夜，并適當抒發壓力。
白發位置2：頭頂
與肝經絡相關，原因為過度疲勞、情緒緊張。
癥狀包括腰膝酸軟、健忘、睡眠品質差、頻尿、小便不暢等。
建議應維持正常作息和規律運動。
白發位置3：后腦
與膀胱經、腎相關，原因為年紀漸長、經常熬夜。
癥狀包括臉部浮腫、膚色暗沉、頭暈頭、小便不暢等。
建議應維持正常作息。
白發位置4：前額
與胃經絡相關，原因為三餐飲食不正常。
癥狀包括經常拉肚子、消化不良、腹痛腹脹、四肢冰冷等。
建議應維持飲食均衡、進食要細嚼慢咽。
中醫教4招助頭發回復烏黑
此外，中醫師又提出4大建議，可助改善白發問題。
改善白發建議1：生活作息
每晚最遲11點就要入睡，至少獲得6至8小時的睡眠時間，幫助身體自我修復。
改善白發建議2：注意飲食
多吃補肝益腎的食物，如海帶、黑芝麻、枸杞等，可幫助肝腎養血，滋養頭發。
改善白發建議3：規律運動
維持規律運動習慣，促進血液循環，確保養分傳送到頭皮各處，令頭發的黑色素細胞能正常運作。
改善白發建議4：放松心情
保持心情舒暢，避免精神壓力過大，因為壓力過大會啟動抗壓神經，導致身體無法制造黑色素細胞。
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