春天潮濕，濕度高對皮膚影響特別顯著，濕疹在潮濕日子尤其容易復發。 于中醫學角度上，身體臟腑機能強健，濕疹亦難以發作，即使病發也可快速復元，注冊中醫師張勇強調，人體中有三個重要內臟，必須好好加強護理，才可預防濕疹反復發作。
春天潮濕易濕疹發作
·注冊中醫師張勇強調，引發濕疹的原因眾多，包括環境因素及家族遺傳，通常并非由單一原因引起。
·濕疹的出現亦與免疫系統出現異常和過敏體質有關，患上濕疹的病人，很可能會同時出現過敏性鼻炎或哮喘，醫學界一般稱之為過敏三聯癥。
患者首要調理脾胃
·在中醫學角度，濕疹的發生，與風、濕、熱三邪侵襲肌膚有關。
·中醫認為，平素正氣不足、脾胃虛弱者則更容易發病。
·精神緊張、憂慮過度、飲食失節、經常承涼飲冷等因素都會損及脾氣，使濕疹更容易發生。
·臨床上不少患者，無論大人還是小朋友，除受濕疹困擾外，亦同時易有鼻敏感、腸胃敏感的問題。
·這類患者大部分都與脾虛有關，故在治療上，亦以健脾益氣為主，因為強健脾胃能治本。
·當解決脾虛后，其所導致的一系列癥狀如濕疹、鼻敏感、消化功能差、容易泄瀉、疲倦、精神差、氣短、手腳冰冷等皆可逐漸改善。
濕疹飲食 要護肝健脾胃
·張勇醫師指，濕疹是一種常見的皮膚病，濕疹患者的皮膚干燥，可出現紅疹、痕癢、脫皮、糜爛、滲液等癥狀，并多在同一位置復發，而且病情容易反復。
·濕疹可以發生于各種年齡、男女性別，而且一年四季都有可能復發，全身各部位均可發病。
·至于防治春天濕疹，濕疹病人均需要注意以下要項，尤其是成年患者更要多加注意分外容易令病情反復的忌諱：
轉季的時候濕疹亦會更容易發作，在轉季的過程中，溫度和濕度的變化較大，都會令濕疹發作頻率大幅提升。踏入春季，花粉、霉菌等過敏元素增加，加上天氣潮濕，濕度高對皮膚影響特別顯著，濕疹在潮濕日子尤其容易復發。中醫學角度“濕”也與脾胃功能最為相關，脾胃運化功能強健，才能把水液代謝運行出去，祛濕必先調理脾胃功能。要達到“健脾祛濕”目的，可從日常飲食及生活習慣著手保持脾臟健康。
首先要飲食定時，使脾臟有一個規律的運作習慣。此外，便是飲食均衡，避免過度吃肥膩食物而傷害脾臟。日常飲食上，應少喝凍飲及少吃生冷食物。盡量避免奶制品、煎炸、油膩食物，多吃瘦肉、蛋類、豆制品、新鮮蔬菜及水果等。中藥材調理方面，可以多選用健脾益氣的藥材，例如淮山、枸杞、黃精、黃芪、黨參、紅棗、黑棗等。此外，濕重的患者，日常飲食上，可以食用健脾兼祛濕的食材，如薏仁、扁豆、赤小豆、茯苓等。
3款食療止癢祛濕
中醫師張勇為濕疹患者，提供了具針對性的三款食療，成人及兒童患者，可按征狀及所需選用。
玉米須銀花茶
材料：
玉米須 10克
金銀花 5克
菊花 5克
制法：
·清水略洗各材料，加適量開水焗泡15分鐘，可代茶水飲用。
功效：
·清熱化濕止癢。適用于皮膚痕癢急性發作，伴有口苦而膩，大便干者。大便泄瀉或大便偏軟者不宜。
健脾祛濕湯
材料：
土茯苓 15克
山藥 10克
芡實 10克
蓮子 6克
赤小豆 10克
白扁豆 10克
薏苡仁 10克
蜜棗 2粒
豬骨 1斤
制法：
·各材料洗凈，豬骨先焯水，同放砂煲內，加清水適量，大火煮滾后改小火，煮1.5小時，加鹽調味，即可飲用。
功效：
·益氣健脾，祛濕止癢
適應癥：
·適用于濕疹病程較長者，尤其適合脾胃功能不足的兒童。
安睡寧神湯
材料:
熟棗仁 15克
茯神 15克
山藥 15克
百合 10克
蓮子 6克
蜜棗 2粒
豬骨 1斤
制法：
·各材料洗凈，豬骨先焯水，同放砂煲內，加清水適量，大火煮滾后改小火，煮1.5小時，加鹽調味，即可飲用。
功效：
·疏肝解郁、寧心安神
適應癥：
·適用于平素工作壓力大、容易精神緊張或失眠的人士
日常預防濕疹發作 基本守則
張勇醫師強調，除了作針對性的身體機能調補，日常亦需要注意生活起居習慣，平日飲食亦有需要戒口，盡量避開致敏原等，這樣才不會破壞經調理后所得來的療效。
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