開學半個月，已經有3名學童自殺身亡，再次引起社會關注學生情緒健康問題，港府承認及早識別和支援高自殺風險學生的“三層應急機制”有必要繼續存在，以及進一步優化空間。但這還不夠，還須學校和家長配合，源頭減壓，并建立關懷文化，紓緩學童負面情緒。
善用校外社工減精神科醫生壓力
港府去年底因應學童自殺頻仍，在全港中學推出“三層應急機制”，為期兩個月，其后將措施延長至今年底。機制第一層是協助學校及早識別和輔導有較高自殺風險的學生，第二層是若學校人手不足，教育局會協助將有關個案轉介給社署跟進；第三層是校長將嚴重個案轉介公院精神科醫生治療。教育界大多認為機制有效，要求將機制恆常化，但教育局局長蔡若蓮上月底指，機制是針對高峰期的額外資源調配安排，若變為恒常安排，可能會影響其他社會人士使用精神健康服務，待做完階段性總結，才決定是否延長。
然而，特首李家超日前指，“三層應急機制”會繼續存在，確保能幫助有高自殺風險的學生，但機制有優化的地方。特首這番話釋出兩個重要訊息，第一是不用等到有檢視結果，已一錘定音延長有關機制，相信與開學不久已有3名學生輕生有關，而學生是未來社會棟樑，令當局不敢掉以輕心，寧愿繼續調撥額外資源支援某些有問題學生，以免問題進一步惡化。
第二，現行機制存在不足之處，就是第二層校外社工服務使用率較少，有必要作出優化。截至本月16日為止，由校長轉介至精神科有289宗，比第二層校外社工支援的123宗還要多1.3倍。第三層使用率高，相信是校長關心學生，希望能給予最急切精神健康治療，以致跳級求助。
此舉好處是讓有問題學生能縮短見精神科醫生的輪候時間，由正常個案所需的兩至三年，縮短至兩個星期；但弊處是很多轉介個案未必真的有精神健康問題，結果擠佔醫療資源，延長其他社會人士輪候時間。港大香港賽馬會防止自殺研究中心較早前公布的數據顯示，去年有逾20宗15歲或以下輕生個案，81%沒有精神問題等高危風險，而有一半個案是因親人離世、父母離異，心有鬱結，一時適應不了，鉆牛角尖萌生歪念。只要有人從旁開解，作出心理輔導，便有機會解開心中郁結，根本沒必要看精神科醫生。特首提出要優化機制，目的是善用校外社工，對癥下藥幫助有情緒問題的學生，從而緩解精神科醫生工作壓力。
“三層應急機制”是針對已有精神健康問題的學生，有必要繼續存在，但要防止學童輕生，最有效方法還須從源頭處理好其壓力根源。學童在新學年面對最大壓力，主要是擔心升中一、中四或轉校后無法適應新環境的轉變、考試和學習壓力，以及校園欺凌等問題。
因此，學校應改善校園氛圍，研究如何貼地落實《4Rs精神健康約章》中的Rest（休息）、Relaxation（放松）、Relationship（人際關系）和Resilience（抗逆力）。校方應向學生灌輸正確人生觀和價值觀，讓其在學習過程中提升抗逆力，學會如何正確處理情緒、待人接物的方法，并減少功課和測驗次數，多舉辦一些課外活動，讓學生能在輕鬆愉快氛圍中學習。教師若發現學生情緒和行為有異常時，應主動跟對方交談和了解，再視乎問題嚴重性轉介校內或校外社工輔導，抑或轉介精神科醫生治療。
家教建關懷文化提升學童抗逆力
預防青少年自殺，家長也有責，不要過分著重學業成績，應盡量每天抽時間與子女閑聊，了解其在校園的生活點滴，不管是開心事和不快事，讓其感受到父母的關愛，愿意打開心扉傾訴心事。當子女求助時，切勿指責，而是在聆聽后作出有建設性的建議，讓其明白到求助并非軟弱，父母會跟自己一起勇敢面對。
只要家長和學校加強對學童的關懷，才能守護好孩子身心健康發展，讓其在安全和諧環境中成長，即使遇事，也會積極面對。
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