脂肪肝患者罹癌率高56倍，醫(yī)生推介2大超強食物，除脂肪肝防肝癌
脂肪肝問題不可忽視！有肝膽腸胃科醫(yī)生醫(yī)生指出，患上脂肪肝后，罹患多種癌癥的風險也隨之增加，最高達56倍！他推介2種天然的抗炎護肝食物，有助消除脂肪肝。
脂肪肝患者罹癌風險高56倍
肝膽腸胃科醫(yī)生錢政弘在節(jié)目《健康晚點名》指出脂肪肝可引發(fā)的風險并教改善方法。他指出，瑞典有一項研究發(fā)現(xiàn)，患上脂肪肝后，罹患肝癌的風險就會增加16倍；一旦演變至肝纖維化，患上肝癌的風險更會激增至56倍。
脂肪肝6大癥狀+惡化過程
除了肝癌，脂肪肝還會引發(fā)哪些癌癥？
該研究也發(fā)現(xiàn)，脂肪肝患者患上胃癌、胰臟癌、大腸癌等消化系統(tǒng)相關(guān)癌癥的風險也會增加。此外，當肝臟處于發(fā)炎狀態(tài)，使解毒機能受損，影響排走塑化劑或化學(xué)毒素，代謝藥物的功能亦會變差，導(dǎo)致罹患子宮癌及乳癌的風險上升，并且影響腎臟。
據(jù)香港醫(yī)管局資料，子宮癌就是從子宮內(nèi)膜所長出來的惡性腫瘤。生育年齡女性的子宮內(nèi)膜每個月會隨荷爾蒙週期影響增厚，準備讓胚胎著床。若沒懷孕，增厚的子宮內(nèi)膜就會剝落，形成月經(jīng)；但當內(nèi)膜細胞失控分裂和生長，就可能形成腫瘤。
消除脂肪肝防肝癌 推介2大食物護肝抗炎
如何消除脂肪肝并預(yù)防癌癥上身？錢醫(yī)生提出5大建議，有助遠離脂肪肝：
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減輕體重
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餐餐7分飽
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規(guī)律運動
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充足睡眠
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遠離高油、高糖食物等“地雷食物”
另外，他也推介2種超級食物，有助抗炎護肝，消除脂肪肝及肝癌威脅：
消除脂肪肝食物｜1. 番茄
功效：富含茄紅素，可降低血壓和膽固醇水平，因而有效改善脂肪肝、慢性脂肪性肝炎。
相關(guān)研究：有動物實驗發(fā)現(xiàn)，若同時喂給老鼠高膽固醇、高油食物，以及番茄，產(chǎn)生脂肪肝的機率下降。
食用建議：不要選擇太小或太甜的番茄，應(yīng)選擇較大的品種例如牛番茄
消除脂肪肝食物｜2. 姜黃
功效：抗發(fā)炎效果非常好。
相關(guān)研究：有研究發(fā)現(xiàn)，攝取姜黃有效降低肝酵素（ALT）。
食用建議：在日常飲食中適量加入姜黃，或透過保健品來補充，每天約補充1000mg即可。
如何判斷患上脂肪肝？5大征兆較常見
脂肪肝分為“酒精性脂肪肝”及“非酒精性脂肪肝”，其以后者較常見。根據(jù)香港衛(wèi)生署資料，脂肪肝的癥狀并不明顯，難以被發(fā)現(xiàn)。但一般人可透過觀察以下5種情況，判斷有否患上脂肪肝：食欲不振、惡心、嘔吐、右上腹不適及疲勞都可能是脂肪肝的癥狀。若不及時改善，脂肪肝可演變?yōu)楦斡不蚋伟?/p>
資料來源：57健康同學(xué)會、香港衛(wèi)生署
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