95后員工請假
去參加巴黎奧運會？
主管：準假！
跑出中國人的風采！
95后姑娘徐藝銘
是一名杭州馬拉松業余愛好者
8月10日
她將沖擊一個特殊目標——
巴黎奧運會大眾組馬拉松比賽
相關話題沖上熱搜
網友：
以為是請假去觀賽
結果是請假去比賽
不少網友為她加油
普通人跑進奧運馬拉松
在奧林匹克歷史上還是第一次
這一新增項目吸引了
全球超過80萬人注冊報名
最終僅4萬余名跑者中簽
徐藝銘就是那5%中的幸運兒之一
圖片徐藝銘在夜跑。
徐藝銘是一名銀行客戶經理
工作之余與跑友
一起晨練、夜跑是她生活的常態
對普通人來講
奧運會本是遙不可及的賽場
但這次，夢想真的照進了現實
巴黎奧組委規定
參賽者想要獲得抽簽資格
需用自己的運動里程換取積分
從2020年7月26日上午9點
到2023年12月31日23點59分
積分超過10萬的跑者才有資格參賽
從2021年夏天起
徐藝銘就開始備戰
維持著3000公里的年跑量
西湖群山、錢塘江畔、運動場上
……
2024年的除夕夜
就在團圓飯開餐前
徐藝銘收到了一封來自奧組委的
中簽通知郵件
“這是最好的新年禮物。”
但其實早在2023年夏天
她就已定好了巴黎的酒店
時間回到更早的2021年
在得知馬拉松將面向公眾開放的消息時
徐藝銘就給自己所在的杭州跑團群名
添加了僅自己可見的備注——
“2024年巴黎見”
法國當地時間
8月10日晚9時10分
徐藝銘
將從塞納河邊的巴黎市政廳起跑
這是一條濃縮了法國歷史與文化的賽道
途經巴黎歌劇院、杜樂麗花園、
盧浮宮、協和廣場等景點
一直跑到20公里外的凡爾賽宮
返程線路會經過埃菲爾鐵塔
終點設在榮軍院
這條賽道極致浪漫的另一面
是對體能的極限挑戰
賽道上坡路段最大坡度為13.5%
下坡路段坡度為-13.4%
全程爬坡總高度438米
“相當于爬了個山，
這是我以前從未嘗試過的難度。”
▲針對巴黎賽道，徐藝銘給自己增加了坡道訓練。
像徐藝銘一樣的跑者，還有→
1087天，13023公里，他跑進了巴黎奧運會
作者：新華社記者沈伯韓
陳志剛于1987年出生在四川省德陽市，從小喜歡跑步的他于2015年第一次接觸馬拉松。當時，陳志剛因為一次偶然的機會參加了在成都鳳凰山舉行的山地10公里迷你馬拉松比賽，他的完賽成績是55分鐘。從那之后，他便開始嘗試參加各項賽事，從半程馬拉松到全程馬拉松，再到鐵人三項賽，從平原到高原，從國內到國外……
陳志剛說，起初熱愛跑步是因為跑完之后的那種酣暢淋漓的快感。如今，作為一名在企業工作的培訓師，陳志剛每日高強度的工作會伴隨巨大的疲勞感。于是，他經常在下班后跑步，在奔跑中不僅疲勞感會煙消云散，情緒狀態也會有所好轉，可以說跑步起到了一種“治療”的作用。
2020年，法國奧組委宣布在巴黎奧運會上設置大眾組馬拉松賽。陳志剛聽聞這個消息，心里默默許下一個心愿——跑進奧運會！
按照規則，參與者通過多種運動，比如跑步、騎行、游泳等，累積夠10萬積分就有資格參加抽簽。因為每天都要跑步積累積分，陳志剛開啟了在外人看來有些“奇葩”的生活模式——成都市內20公里以內的目的地，他都跑著去。
跑步1公里能積累10分。從2020年9月1日開始參加這項計劃，到2023年8月23日“中簽”，1087天里，陳志剛幾乎沒有一天中斷奔跑，每天至少10公里，即便大年三十初一也沒停過，期間加上一些長距離的賽事，一共跑了13023.3公里。為了準備奧運會，陳志剛不僅進行日常的跑步訓練，還會去健身房進行力量訓練、通過爬樓梯提升體能，妻子羅丹丹更是經常陪著他一同訓練，并在訓練后幫助他拉伸、放松肌肉。
談到“跑”進奧運會的整個歷程，陳志剛說：“這個活動其實并不需要你跑多快，甚至不需要跑特別多，因為它累積積分的方式有很多種。在我看來，它是希望讓我們普通人在積分的指引下能夠持續地運動，從而愛上運動。”
不積跬步，無以至千里。通過這些年的奔跑，陳志剛也有了自己的心得：作為一名普通人，跑馬拉松的過程更多的是跟自己比。去按照自己的節奏去挑戰自己，每次比賽比上一次快一點，就是一種收獲、更是一種成功。
“跑馬”七年，“快遞小哥”跑進奧運
作者：新華社記者李春宇、鞠煥宗、陳旭
39歲的北京“快遞小哥”欒玉帥，7年前首次參加“全馬”就以4小時23分43秒的成績完成北京馬拉松，4年前在南京創造了2小時25分55秒的個人最好成績，今年如愿“中簽”巴黎奧運會……欒玉帥將天賦、實力和運氣展現得淋漓盡致。
8月10日，大眾組比賽將于巴黎奧運會男子馬拉松比賽結束后的當晚舉辦，路線完全一致，業余跑者也將站上奧運賽道，感受奧林匹克運動的魅力。
雖然沒有專業訓練基礎，但欒玉帥小時候就展現出不錯的運動天賦。在吉林集安老家上小學的時候，他曾在校運動會上包攬8個跑步相關的單項冠軍。“當時一共只有10個項目，另兩個是接力，得靠隊友。”欒玉帥笑著說。
抱著試一試的心態，欒玉帥開始備戰2017年北馬，白天送快遞，晚上有時間就出門跑一會兒，但由于時間緊、工作忙，站上42.195公里的北馬賽道之前，他一共只跑了七八十公里，目標是“完賽就行”。
▲2024年6月24日，欒玉帥在北京市海淀區一小區派送快遞。新華社
馬拉松是對選手體力、耐力和意志力的多重考驗，順利完賽絕非易事。“跑到30公里就覺得不行了，從來沒有過這種感覺，腿已經不聽使喚了。”他說，“途中經過補給站，很多同事和志愿者給我加油打氣，當時咬牙堅持，就一個信念，不能慫、不能停！”
“我當時的號碼是F2343，成績剛好是4小時23分43秒，‘跑馬’大概是命中注定吧。”
此后，欒玉帥正式踏上了馬拉松之旅。他在朋友圈發自己跑步的照片，不少客戶留言：“你也跑馬嗎？”“走啊，一起！”……
在客戶的建議下，欒玉帥白天工作時在腿上綁沙袋，爬樓鍛煉體能，晚上就到自己配送區域附近的北京交通大學體育場跑步，一練就是兩個多小時。“我母親起初很不理解，總問我說，剛到北京打拼沒幾年，咋就不好好工作了呢？但我自己知道，跑步讓我感到痛快，成績哪怕只比上次快一秒，那種成就感也是無與倫比的。”
迄今為止，“全馬”和“半馬”加在一起，欒玉帥已經參加了40多場馬拉松賽事，其中個人最好成績是在2020年南京馬拉松賽上創造的2小時25分55秒，這也成為了他報名巴黎奧運會大眾組的底氣。
2021年，欒玉帥在朋友圈偶然看到跑友轉發了巴黎奧運會設置大眾組馬拉松賽事的消息，他先把通知截屏，再用軟件翻譯……他不想錯過登上奧運賽場的機會，但是獲得抽簽資格也并不容易。根據規定，報名選手需要綁定運動軟件，在2023年底之前通過徒步、跑步、騎車、游泳、滑雪等運動完成10萬積分。
“走路一公里積5分，跑步一公里積10分，不同運動，分值也不一樣。按照日常工作量和每天晚上兩小時的訓練量，達到10萬分的門檻并不難。”欒玉帥說，“堅持的過程比結果重要，至于最終能否‘中簽’，就靠運氣了。”
在跑步過程中，欒玉帥也收獲了愛情，去年剛剛領證結婚。他和妻子就是在北京交通大學體育場鍛煉時認識的，兩人因跑步而結緣，后來一查訂單信息，欒玉帥其實很早之前就給妻子送過快遞。
今年大年三十，正當他們一家人吃年夜飯的時候，欒玉帥收到了巴黎奧組委發來的郵件。“祝賀！是祝賀的意思！”
“中簽”巴黎奧運會大眾組馬拉松讓很多跑友羨慕不已。每當聊起即將奔赴巴黎參賽，欒玉帥臉上難掩笑容。他和妻子最近正在規劃行程，準備到埃菲爾鐵塔、凱旋門、盧浮宮等地標轉一轉，感受巴黎的文化和風光。
一個月前，欒玉帥還給巴黎奧組委寄了一封信，表達了自己作為大眾跑者即將登上奧運舞臺的激動心情。“我們以前都是在電視上看奧運會，誰能想到有一天自己也能‘跑進’奧運會！”
來源：新華每日電訊綜合潮新聞、紅星新聞、新華社
