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專家教選3款荔枝,2種方法解荔枝燥熱,附2款簡易食譜

發布時間:2024-07-19 14:38

荔枝正值當造期,其實由6月開始便有不同品種的荔枝成熟上市。 永富食品公司負責人陳錦輝(輝哥)表示,由于今年是荔枝的小造期,加上高溫天氣及雨季提早,令今年荔枝失收,他特別講解今年時令荔枝的特性,并教挑選秘訣,讓大家可以抓緊時間品嘗荔枝的香甜。

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今年荔枝失收 主打糯米糍/桂味/懷枝

輝哥解釋荔枝收成易受天氣影響,并屬于隔年大造的水果。 今年正是荔枝小造年份,即是產量會比去年少,加上雨季提早與天氣異常高溫悶熱,令今年荔枝產量大減。 一些早在6月已成熟的荔枝品種如妃子笑,未能如常開花結果,連帶糯米糍、桂味、黑葉及懷枝等7月開始當造的荔枝品種亦減產。 因此今夏荔枝價錢普遍比往年貴,品質也較往年稍遜。 輝哥表示,今年市面上主要發售糯米糍、桂味及懷枝三款荔枝,但貨源供應相當不穩定,不妨按輝哥介紹選購合口味的荔枝,趁當造期大快朵頤。

1.糯米糍 最香甜多汁  

產地:東莞

外形:圓渾飽滿又大粒,表皮平滑,呈鮮紅色,皮薄肉厚且核小。

味道:果肉柔軟,香甜如蜜糖。

價錢:約$75/磅

2.桂味 帶淡花香

產地:東莞

外形:又名桂枝,不及糯米糍般大顆,果皮紅中帶綠,外皮有凸出的刺。

味道:甜度適中且多汁,富有淡淡的花香。

價錢:約$38/磅

3.懷枝 爽甜帶酸

產地:廣西

外形:外皮平滑,大小適中,果核較大。

味道:肉質爽口,甜中帶酸。

價錢:約$22/磅

揀選荔枝方法:

  • 新鮮荔枝連帶翠綠葉子,建議挑選連枝的原顆荔枝。

  • 荔枝殼宜干爽

  • 外殼沒有裂痕。

  • 荔枝外殼以鮮紅或帶綠色為佳。

  • 不宜選外殼發黑或發霉。

存放荔枝方法:

  • 荔枝的甜度及糖分高、水分充足,很易受蟲蛀及腐爛,應盡快食用。

  • 將荔枝放入雪柜前,建議用干爽的廚房紙包裹。

  • 荔枝可保存在雪柜約2至3天。

吃荔枝3大宜忌 2招緩解荔枝燥熱

有說“一顆荔枝三把火”,中醫學上指荔枝性溫,陰虛火旺者慎服。 愛吃荔枝又怕燥熱話,可參考以下方法減少燥熱。

1、食用荔枝時,可配搭飲用蜜糖水或淡鹽水。

2、將有少許果蒂的連殼荔枝,用淡鹽水浸泡約1小時才進食。

3、核小的荔枝包括桂味及糯米糍,均屬高糖分,要注意進食分量。

永富食品公司

地址:九龍城候王道47號地下

查詢:2718 2688

2款簡易荔枝食譜

1、香脆蝦膠荔枝球 食譜

材料:

荔枝  8粒

蔥粒 36粒

金華火腿粒 3克

蝦膠 20克

鹽水 200毫升

生粉少許

脆漿粉 適量

七味粉少許

做法:

荔枝除殼及去核,用鹽水浸15分鐘,瀝干。

按包裝指示調校脆漿。

在荔枝抹上生粉,釀入適量蝦膠,加入蔥粒及金華火腿粒,以蝦膠封口。

鑊內燒滾油,荔枝沾上生粉及脆漿,以慢火炸約5分鐘至蝦膠熟。

取出炸荔枝,瀝干油分,灑上七味粉。

小貼士:

簡化食譜,可省卻蔥粒及金華火腿粒。

2、芝香荔枝米紙丸食譜

材料:

荔枝 8粒

忌廉芝士 50克

暖開水 適量

米紙 4塊

檸檬 1個

龍舌龍糖漿 1湯匙

做法:

荔枝除皮及去核,忌廉芝士切粒再釀入荔枝內。

在托盤內注入暖開水,加入米紙浸軟及瀝干。

以米紙包裹荔枝,將檸檬切半及榨汁。

拌勻檸檬及龍舌蘭糖漿,伴荔枝米紙丸享用。

小貼士:

可以蜜糖代替龍舌蘭糖漿。

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