大腸癌為全球第2大致命癌癥，殺傷力不可小看！大腸癌“有樣睇”？國際癌癥研究機構一項涉及近79萬人的研究發現，若脂肪集中在身體某一個部位，罹患大腸癌的風險會上升，有一種身型的人士最高危！如何可自測大腸癌風險、癥狀？
大腸癌“有樣睇”？研究揭1種身型最高危
身形也與癌癥有關？國際癌癥研究機構（International Agency for Research on Cancer）的團隊進行一項有關身體形態與罹患大腸癌的風險的研究，分析了329,828名英國生物銀行參與者及 460,198 名研究小組參與者，調查其體型與癌癥風險之間的關系，以及相關的潛在風險因素。
脂肪集中在1部位 患大腸癌風險較高
研究團隊發現，腰部脂肪分布與大腸癌風險增加有關，而身材高大、且中央肥胖，即身型呈“蘋果型”的人士更容易罹患直腸癌。研究結果于4月17日刊登于《Science Advances》。
蘋果型身型成因是甚么？研究團隊成員之一的流行病學家Heinz Freisling向外媒《Newsweek》表示，身體形態能顯示一個人的性別、年齡、遺傳和生活方式，甚至反映其患病的風險。
Heinz指出，體型是由荷爾蒙、代謝或其他未知因素所形成，其中特定體型的遺傳雖然是無法改變，但環境因素也會對體型造成影響。他舉例指，吸煙容易令腰部脂肪堆積，建議積極鍛煉身體、減少“久坐”、均衡飲食以維持健康體重，改善體型。
肚腩大因為內臟脂肪過多？多在3部位出現？
“蘋果型”人士腰粗肚腩大的成因，主要與內臟脂肪過多有關。據本港衛生署資料，身體脂肪大致可分為皮下脂肪、內臟脂肪，內臟脂肪過多可引發2類疾病。
甚么是內臟脂肪？可引致甚么問題？
衛生署指，按照體內脂肪的位置，體內脂肪大致可分為皮下脂肪和內臟脂肪。前者是在皮下找到的脂肪組織，后者則在特定的器官內或器官周圍（例如肝臟、心臟、胰臟、腎臟和肌肉），或身體部位（例如在腹腔、胸腔和盆腔）出現。
過多內臟脂肪的人士出現代謝異常及慢性疾病的風險較高；與過多內臟脂肪有關的機制，例如調節胰島素和胰島素樣生長因子、脂肪激素、性激素、氧化壓力或慢性炎癥等，都可能導致糖尿病、心血管疾病和某些癌癥。
內臟脂肪亦會直接損害器官機能，增加引發慢性疾病的風險。例如，過多的心包脂肪會削弱左心室機能或增加患上心房顫動的風險，而脂肪囤積在心臟血管內則會導致冠狀動脈粥樣硬化和心臟衰竭。
看大便也可自測大腸癌風險6種情況最危險
除了身形，從糞便形態也可看出大腸癌癥狀。大腸直腸外科醫生陳威佑曾指出，糞便是反映腸道健康狀況的最佳指標，但若大便出現以下6種情況，患大腸癌風險則較高：
1. 糞便帶有血液
2. 糞便變得越來越細
3. 糞便帶有大量黏液或發出惡臭
4. 排便習慣改變
5. 排便前嚴重腹部絞痛
6. 有便意但感覺排不干凈
資料來源：《Science Advances》、衛生署、醫管局
