年輕人一樣有可能患上糖尿病！有醫生分享病例指，一名30歲男子在10年間4次患上急性胰臟炎，甚至年紀輕輕患上糖尿病，原來是平日的3大飲食習慣惹禍，令胰臟功能嚴重受損。有專家提出糖尿病1周餐單建議，有助控制血糖，即使是糖尿病患者也可以吃得豐富。
30歲男10年間4度患胰臟炎 引發糖尿病
外科醫生陳榮堅在節目《醫師好辣》分享病例，指該名30歲男子早于10年前就被診斷出患有高血脂，更在10年間反復先后4次患上急性胰臟炎，并引發糖尿病。
當該男子第4次因急性胰臟炎入院時，醫生發現他的胰臟旁邊完全潰爛，膿液滿布腹腔，甚至陷入休克，被送入深切治療部。 雖然最終救回一命，但他胰臟功能已剩不到原來的1/3，此后更須終生被糖尿病纏身。
高血脂仍大魚大肉 3大飲食惡習終引發糖尿病
該名男子才30歲出頭，病情為何如此嚴重？ 陳榮堅醫生發現，該男子病情持續惡化，原來由于以下3大飲食愛好：
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經常喝酒
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愛吃肥肉
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常吃碳水化合物
而且當他驗得高血脂后，他依然沒有收歛口腹之欲，而是仗著年輕繼續大魚大肉。 即使多次引發急性胰臟炎入院，也只會在住院及出院后的短時間內好好控制飲食及服藥，不久后就打回原型。 最終因為飲食不愿節制，且不按時服藥，放任高血脂病情惡化，導致如此嚴重的后果。
2成胰臟炎個案屬重癥7大嚴重并發癥恐奪命
什么是胰臟炎？ 根據香港港安醫院資料。 胰臟炎（胰腺炎）指胰臟所分泌的消化酵素不能如常送到十二指腸消化食物，反而消化了器官本身，導致急性炎癥。 雖然臨床上8成多急性胰臟炎個案屬病情較輕，但仍有2成屬嚴重并發情況，可能導致的嚴重后果如下：
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胰臟炎嚴重后果：出血性胰臟炎
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胰臟炎嚴重后果：腹膜炎
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胰臟炎嚴重后果：腸阻塞
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胰臟炎嚴重后果：慢性胰臟炎
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胰臟炎嚴重后果：糖尿病
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胰臟炎嚴重后果：胰臟癌
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胰臟炎嚴重后果：死亡
高血脂可致糖尿病 5類人最高危
糖尿病也與高血脂有關？根據香港醫管局，除了高血糖會引致糖尿病，高血脂亦會增加風險。 5類高危人士如下：
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直系親屬患有糖尿病
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高血壓、高血脂人士
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有妊娠糖尿病史
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肥胖人士
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中年人士
糖尿病12大癥狀并發癥 常口渴疲倦是警號
據香港醫管局資料，糖尿病常出現6大初期癥狀，若經常感到口渴及疲倦也可能是警號。 患者亦有機會出現6大嚴重并發癥，損害身體機能甚至行動能力。
6大初期癥狀：
1.小便頻密
2.異常口渴
3.容易疲倦
4.體重下降
5.視力模糊
6.經常受感染
有些人要到出現并發癥才意識到患上糖尿病。
6大并發癥：
1.心臟病
2.中風
3.腎衰竭
4.截肢
5.失明
6.陽痿
衛生署推介糖尿病1周餐單 可吃水果甜品？
糖尿病患者可以吃什么？ 香港衛生署指，若要控制血糖，應注意飲食，避免攝取過量醣質（又稱碳水化合物）。 衛生署建議，依照以下餐單有助預防及改善糖尿病。
數據源 ：“57健康同學會”YouTube頻道、香港港安醫院、香港醫院管理局、香港衛生署
