盧海鵬糖尿上眼右眼失明，口渴是警號？小心8大癥狀
82歲藝人盧海鵬日前出席活動時透露，自己因為患糖尿病導(dǎo)致右眼失明。 每10個港人就有1個患糖尿病，經(jīng)常感到口渴也是征兆之一。 要避免引發(fā)截肢等6大并發(fā)癥，就要提防8大癥狀。 另外，有營養(yǎng)師推介8類食物，有助穩(wěn)定血糖，減低患糖尿病風(fēng)險。
82歲盧海鵬親揭糖尿上眼右眼失明
藝人盧海鵬日前出席由無線電視藝員訓(xùn)練班畢業(yè)同學(xué)組成的藝進(jìn)同學(xué)會聚會。 他接受藝訓(xùn)班同班同學(xué)鄧英敏訪問時，談及身體狀況，中氣十足地表示，自己身體沒有問題，每天早上更會慢跑1小時。
不過盧海鵬補充：“以前搞到自己只眼盲咗”。 他解釋，自己一直患有糖尿病，并因而患“青光眼”，甚至導(dǎo)致右眼失明，“右眼盲，另一只就無事。” 早年，盧海鵬因糖尿病求醫(yī)檢查時，更發(fā)現(xiàn)其中一條血管90%阻塞，并于2018年接受“通波仔”手術(shù)治療。
糖尿病初期8大癥狀 經(jīng)?？诳适蔷?/strong>
如何及早發(fā)現(xiàn)糖尿病的癥狀？ 本港醫(yī)管局指出，部分患者在患病初期或會出現(xiàn)以下8大征兆，包括經(jīng)?？诳剩?/p>
經(jīng)常口渴
小便頻密
感到饑餓
體重下降
容易疲倦
視力模糊
傷口不易愈合
皮膚癢，女性會或會出現(xiàn)陰部發(fā)癢的情況
糖尿病可致6大并發(fā)癥 嚴(yán)重恐失明截肢
除了口渴、易疲倦等初期癥狀，本港衛(wèi)生署指出，糖尿病亦可引發(fā)6種嚴(yán)重并發(fā)癥，損害身體機能甚至行動能力。 6大常見并發(fā)癥如下：
1.小便頻密
2.異常口渴
3.容易疲倦
4.體重下降
5.視力模糊
6.經(jīng)常受感染
糖尿病視網(wǎng)膜病變 每年致500萬人失明
“糖尿上眼”會引發(fā)白內(nèi)障、青光眼！ 根據(jù)衛(wèi)生署資料，糖尿病視網(wǎng)膜病變是視力損害和失明的一個重要成因。 估計世界各國的糖尿病視網(wǎng)膜病變，發(fā)病率在30至45%之間。
于2002年，全球失明個案中有近500萬名患者是由上述原因引致，其中，患上白內(nèi)障和青光眼的風(fēng)險，比非患者分別高60%和40%。 香港中文大學(xué)眼科中心亦指出，糖尿病可導(dǎo)致“新生血管性青光眼”，受損的視力無法復(fù)原。
5類人屬糖尿病高危一族 血壓高增風(fēng)險
什么人容易患上糖尿??？ 醫(yī)管局指出，肥胖、高血壓等人士患糖尿病的風(fēng)險也較高：
1. 直系親屬患有糖尿病
2. 高血壓、高血脂人士
3. 有妊娠糖尿病史
4. 肥胖人士
5. 中年人士
6類食物降血糖防糖尿 吃三文魚也有效
糖尿病人士可通過飲食改善血糖！ 營養(yǎng)師李婉萍推介4類食物及2種飲品，有助糖尿病患者穩(wěn)定血糖，并有效減肥預(yù)防糖尿?。?/p>
1. 富含Omega-3的魚類
2. 鷹嘴豆、紅薏仁
3. 南瓜及南瓜子
4. 柑桔類水果
5. 牛蒡茶
6. 無糖紅茶
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