久坐也有猝死風險？有醫生分享案例指，一名30歲的男子玩游戲久坐不動，突然血管硬化陷入昏迷，被送院搶救，因肺栓塞險些猝死。醫生指出，有1類人猝死機率較高。若身體出現10大警號，更要格外小心。
30歲男玩游戲久坐，血管硬化昏迷險死
外科醫生陳榮堅在其facebook專頁上指出，該男子雖然BMI值大約28至29，未達世衛的病態性肥胖標準，但是血糖值偏高，屬糖尿病前期的范圍。而患者的生活習慣不愛運動，平時喜歡留在家中打電動，醫生亦建議他要調整飲食及進行適度的運動，惟患者未有依從醫囑，BMI維持約30。
陳醫生指，該男子在假期期間，沉迷玩電子游戲2至3日，如廁時才離開座位，幾乎沒走動和睡覺。后來，當他打算離開房間時，卻突然昏倒。
家人把他送往醫院，該男子被診斷為急性肺栓塞，更被安排到加護病房，搶救2日后病情持續惡化。后來醫生為他裝上葉克膜，治療3天后挽回一命。
有心臟病易猝死？4類高危人士要小心
據香港港安醫院資料，隱性心臟病患者可能隨時猝死，其原因和高危人士如下：
大部分的心臟猝死個案跟心臟冠狀動脈栓塞有關，逾半數患者更屬于隱性心臟病。
隱性心臟病先兆：沒有明顯征狀，連患者亦不察覺自己的心臟出現問題。
隱性心臟病發病時間：直至三條主要冠狀動脈收窄至超過70%或以上，便有機會受各種誘因觸發。例如一旦受到壓力、精神刺激等便會立即觸發病情，及至發病時，已經無可救藥?，F時社會中更有不少隱性心臟病患者，他們從沒出現心臟病征兆，直至心臟病發被送入急癥室后才揭發病情。
隱性心臟病/心臟猝死：不少人認為沒有出現心臟疼痛，便不會患上心臟病， 其實隱性心臟病或是心臟猝死并無年齡、性別、身份、時間和地點之分，可以在毫無預警下病發，例如在做運動、駕駛時，甚至睡夢中猝死。若沒有及時得到適當治療，患者會隨時死亡，讓人措手不及。若本身有家族病例、吸煙習慣、體重過胖或長期病患， 例如高血壓、高膽固醇及糖尿病，便應格外注意心臟健康，定期進行心臟檢查。
猝死全因血管出事，1類人風險最高
外科醫生陳榮堅指，猝死的主要原因之一是血管硬化，使血管彈性變差。正常的血管應該像柔軟的水管一樣，在特殊情況下能靈活適應，避免當血管彈性不佳時，容易導致血液滯留，形成潛在的血栓，導致猝死。
陳醫生指，隨著年齡增長，血管老化是無可避免，但仍然可以依賴運動來訓練血管彈性。因此，若該名患者能培養良好的運動習慣，就不會容易面臨這些問題。
內容獲“外科陳榮堅醫師——不藏私的漸健美園地”授權轉載
