一名50多歲男子從5年前起就有前列腺肥大的問題,因此持續追蹤一項與前列腺癌相關的指數。 某次該指數上升,他遵循醫生建議,每天食用含茄紅素的番茄,3個月后該指數竟然下降,解除男子罹癌的警報。 醫生表示,多項國外研究證實,番茄中的茄紅素可抑制前列腺癌,并可減緩前列腺肥大的癥狀。
▲男子前列腺肥大持續5年險患癌。
腎臟科醫生洪永祥在《健康好生活》中表示,男性步入中年后會出現前列腺肥大的困擾,即頻尿、夜尿、急尿等困擾,許多男性就醫時會配合檢驗“前列腺特定抗原”(PSA)數值,而PSA數值也與前列腺癌風險相關。
他表示,上述男子在某次檢查發現PSA上升,因擔心罹癌做了切片檢查,結果雖顯示尚未罹癌,但男子擔心罹癌前來尋求醫療建議,“我建議他可從兩方面著手,”一為持續治療前列腺肥大問題,并追蹤PSA數值,必要時就再做切片,以利及早發現與治療癌癥。 第二是從飲食著手,多吃抗氧化效果的茄紅素食物,例如番茄與南瓜子。
洪永祥表示,男子聽聞后,考量番茄較容易食用,因此每天吃含番茄的料理,3個月后,男子回診時開心告知,PSA指數下降,也不用再做切片檢查來確定有無罹患前列腺癌。
洪永祥表示,番茄中的茄紅素對前列腺的功效顯著,且獲廣泛研究證實。 曾有一項研究發現,50歲男性每日服用15毫克的茄紅素,6個月后,其國際前列腺肥大癥狀評分表(IPSS)的指標項目分數下降,而IPSS數值越低,代表前列腺肥大的癥狀愈輕。 他表示,也就是茄紅素可有效減緩前列腺肥大的困擾。
另一項針對105位前列腺癌患者的研究發現,每日服用30毫克的茄紅素,經過21天,PSA數值竟然下降,“顯示茄紅素有助于保養前列腺,及降低前列腺風險的效果。”
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