長期以來，專家一直在爭論咖啡和茶哪種飲料對健康更有益。事實(shí)上，對于咖啡和茶這兩種飲料，都有人認(rèn)為各具有許多健康益處，包括增強(qiáng)能量、減少發(fā)炎和降低心臟病的風(fēng)險。然而，當(dāng)談到中風(fēng)的風(fēng)險時，其中一種似乎值得令人更審慎。
▲對于咖啡和茶這兩種飲料，都有人認(rèn)為各具有許多健康益處。網(wǎng)圖
英國《每日郵報》報道，一項(xiàng)對25000多人進(jìn)行的國際研究發(fā)現(xiàn)，每天喝超過四杯咖啡會使中風(fēng)風(fēng)險增加近40%。同時，等量的茶可使中風(fēng)的風(fēng)險降低近20%。
研究人員認(rèn)為，這可能是因?yàn)榻?jīng)常喝咖啡的人可能更容易出現(xiàn)高血壓等心臟問題，增加中風(fēng)風(fēng)險。
已發(fā)表于《國際中風(fēng)雜志》的這項(xiàng)研究中，研究人員招募了來自32個國家包括英國和加拿大等地的26950名成年人，其中約一半人在過去幾天中風(fēng)后倖存下來。
平均而言，患者在中風(fēng)后大約兩天半被招募。參與者的平均年齡為61歲，大多數(shù)是男性。大多數(shù)患者仍超重，這是中風(fēng)的危險因子。
參與者填寫了有關(guān)其病史、飲食、體力活動以及吸煙和高血壓等其他中風(fēng)危險因素的問卷。
他們也被問到每天喝多少杯咖啡、中國/日本綠茶、紅茶和其他種類的茶。
大約五分之一的參與者沒有喝任何飲料，而近一半的參與者只喝茶。大約15%的人單獨(dú)喝咖啡，而近五分之一的人兩種都喝。
研究小組發(fā)現(xiàn)，每天喝四杯或更多咖啡會使中風(fēng)的風(fēng)險增加 37%。然而，飲用相同量的任何種類的茶可使風(fēng)險降低 19%。
