睡眠對健康不可或缺，惟“一夜好眠”對部分都巿人來說是種奢侈。 陳先生患有睡眠窒息癥，長期缺乏優(yōu)質(zhì)睡眠，他更因而患上高血壓等并發(fā)癥。 他早前到東區(qū)尤德夫人那打素醫(yī)院（下稱東區(qū)醫(yī)院）求診，在醫(yī)院內(nèi)科睡眠呼吸團(tuán)隊的細(xì)心照料下，除了重拾好眠，病情以至身體機(jī)能亦得到改善。 他早前透過網(wǎng)上意見表格撰寫感謝狀，感謝醫(yī)護(hù)團(tuán)隊的細(xì)心照料。
▲東區(qū)醫(yī)院內(nèi)科醫(yī)生及營養(yǎng)師合力治療睡眠窒息癥患者。醫(yī)管局提供
獲轉(zhuǎn)介至東區(qū)醫(yī)院內(nèi)科跟進(jìn)后，醫(yī)生建議陳先生在晚上使用正氣壓睡眠呼吸機(jī)，輔助睡眠。 縱使需時適應(yīng)，但在護(hù)士細(xì)心指導(dǎo)使用下，陳先生慢慢克服使用睡眠呼吸機(jī)的不適; 加上醫(yī)護(hù)團(tuán)隊持續(xù)跟進(jìn)，并密切調(diào)整治療方案，陳先生的睡眠質(zhì)素在3個月內(nèi)獲顯著改善。
▲睡眠窒息癥是都巿人的普遍疾病。醫(yī)管局提供
醫(yī)院亦有營養(yǎng)師協(xié)助陳先生改進(jìn)飲食習(xí)慣。 陳先生曾對坊間眾說紛紜的飲食方法感到困惑，營養(yǎng)師陳姑娘仔細(xì)檢視陳先生的日常飲食，指導(dǎo)他從自己的喜好中作出健康選擇，例如以雞腿取代相對較多油分的雞翼等，讓陳先生即使維持一貫的運動量，仍能成功減脂增肌。
▲正氣壓睡眠呼吸機(jī)有助改善睡眠窒息癥患者的病情。醫(yī)管局提供
經(jīng)過東區(qū)醫(yī)院跨團(tuán)隊的努力，陳先生的病情好轉(zhuǎn)并可減少用藥。 陳先生說：“我終于適應(yīng)了帶著睡眠呼吸機(jī)入睡，身體機(jī)能亦有所改善，睡得好了，醒來后便精神得多。 對比之下，現(xiàn)在才驚覺原來以前睡得很差！”
感謝電郵內(nèi)容如下：
感謝鄭醫(yī)生為我安排了治療計劃，護(hù)士們持續(xù)跟進(jìn)我睡眠窒息癥的情況，更安排了營養(yǎng)師陳姑娘跟進(jìn)飲食，治療睡眠窒息癥需要整全的治療。 由于這個病，我有高血壓，需要帶呼吸機(jī)做主軸治療，每次覆診時醫(yī)生和護(hù)士都會關(guān)心我的使用狀況。 大概三個月，我終于克服了使用上的不適，睡眠質(zhì)素大幅改善，著實喜出望外。 我以前都不知道原來自己睡得這么差！
非常感謝鄭醫(yī)生，加上營養(yǎng)師持續(xù)跟進(jìn)飲食，令我能定期檢視飲食上有甚么需要改善。 由于坊間實在太多似是而非的營養(yǎng)信息，能夠有專業(yè)營養(yǎng)師跟進(jìn)我的情況，推介適合我的飲食，實在很好。 陳姑娘有很多實際建議，又較容易做到，令我整個飲食習(xí)慣能夠慢慢調(diào)節(jié)。 “Keep fit”對我來說不再是一件吃力不討好的苦差事，我學(xué)到了很多實用的營養(yǎng)知識。
最謝天謝地的是，我需要服用的血壓藥都可以由每次2粒減至現(xiàn)時的半粒。 這一切美好的轉(zhuǎn)變都源自東區(qū)醫(yī)院醫(yī)護(hù)人員攜手努力的成果，我心存感激。
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