“香港女飛魚”何詩蓓出戰巴黎奧運女子200米自由泳決賽，剛于今早凌晨作賽并贏得銅牌，全城狂賀！ 這個混血女飛魚除了游水揚名奧運，更跟剛于巴黎奧運奪金的江旻憓一樣同是學霸，文武雙全，于DSE考獲35分考入英國密芝根大學讀心理學，以為身為混血兒的何詩蓓英文出色，原來中文亦一樣掂。
何詩蓓自水熟習水性 跟姐姐同為泳手
何詩蓓原名Siobhan Bernadette Haughey，父親是愛爾蘭人，母親為香港人，中文名“何詩蓓”，因父親姓氏“Haughey”首個發音與“何”相似，名字則因其英文名的兩個字字首“Si Ber”跟“詩蓓”相近。
父親早于她6個月大時便為她戴上手袖，讓她于家中的泳池中學游泳熟習水性，4歲已開始在南華會習泳，6歲時正式跟泳隊訓練，其姐姐何雅舒同為泳手，姊妹倆更曾一起出戰臺北舉行的世界大學運動會。 何詩蓓至今仍保持100公尺自由式的香港小學游泳紀錄，于2008年年僅10歲的她，首次代表香港參加埠際游泳賽，并取得三金一銀的佳績，更打破兩項大會紀錄！
父母為讓兩個女兒學好中文，安排何詩蓓讀本地傳統名校圣保祿天主教小學和圣保祿中學，說得一口流利廣東話的她，也不負父母之望，中文成績不錯。 何詩蓓于2009年入讀圣保祿中學，文武雙全的她，在中學時期曾任校內辯論隊成員，也曾當班長，當然亦經常代表學校參與游泳比賽，并屢次刷新香港紀錄。 13歲的何詩蓓于2011年，在香港短池分齡游泳錦標賽400公尺個人混合式首次寫下香港紀錄，其表現更獲港隊總教練盛贊，指其“身型好又有水感，將來會成為世界級的選手?！?/p>
何詩蓓5時起身練水 放學練水無間斷
游泳極具天分的何詩蓓，于2013年100米自由泳游出世錦賽達標成績，但因為比賽與校內的考試撞期，她決定放棄比賽專心讀書。 雖然放棄海外比賽，但仍沒有放棄練水，為兼顧游水與學業，她決定犧牲休息時間，每天早上5時起身練水，更試過為游水而提早于凌晨3時起床做功課，練水后再上學，放學后又訓練。
何詩蓓DSE35分 美國讀心理
而勤力讀書的何詩蓓得到回報，于2015年的香港中學文憑考試（DSE）中7科共取得35分佳績，包括通識教育（5**）、英文（5*）、數學（5）、企業會計與財務概論（5）、中文（4）、化學（4）及英語文學（4），升讀美國密芝根大學，主修心理學，于更多次為大學贏得聯賽獎項，還獲頒美國大專十大聯盟榮譽獎牌（Medal of Honor）， 為聯盟內學生運動員的最高榮譽！
刻苦耐勞的何詩蓓對于美國留學生活起初不適應，在香港每星期練7次水，到美國一星期需練習10次，訓練模式更為艱苦，加上學習模式亦跟香港有別，海外學生的主動熱情，還性格較沉靜的她感格格不入而難以融入。 擁有八級鋼琴底子的何詩蓓曾分享，彈琴成為她的減壓方式，借此來平衡學習與練水的壓力。
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