在那遠古流傳下來的歲月里，“六十古來稀，且為千歲期”的說法，反映了古代人對長壽的珍視和向往。
達到六十年華的人們，生活中有兩條黃金準則值得銘記：“兩不交”。首當其沖，便是不輕易向他人敞開心扉，特別是對那些剛剛認識或偶然相遇的陌生人。這一準則背后的原因頗為深刻——在這個歲數(shù)，很多人因為生活相對寬裕，時間相對充里，很容易沉迷于與人閒談之樂。
其次，是避免與人結仇。在人生的晚年，應當更加珍惜平和與寧靜的生活，避免不必要的爭執(zhí)和矛盾。畢竟，一旦言語或行為不慎，輕則爭吵不休，重則可能造成身體受損，甚至更加嚴重的后果。因此，對于那些無關緊要的事情，不妨一笑而過，不與人斤斤計較。這不僅是為了自己的健康著想，也是為了維護與周圍人的和諧關係。
在生活的黃昏時分，不必太過介懷他人的對與錯，因為改變一個人的性格和習慣并非易事，尤其是當這些嘗試可能反而引起對方的反感時。因此，老年生活的智慧，在于如何用一顆平和的心，優(yōu)雅地度過自己的晚年時光。
哪三種東西不能碰？
隨著歲月的積累，人生步入六十年華，便有了“三不碰”的智慧箴言。
首先，煙酒及垃圾食品成了健康的隱形敵人。這一時期，人體的生理機能開始走向衰退，消化和免疫系統(tǒng)不復當年之強健。因此，即便曾經習慣于煙酒相伴，此刻也應是放手之時。煙酒過度，對于任何年齡段的人而言都是一種自我傷害。更不用說，隨意食用垃圾食品，對于正處于體力和健康下滑階段的中老年人尤為不宜。適時戒除這些習慣，是對自身及家庭的一種責任和愛護。
緊隨其后，便是賭博的誘惑。俗語有云：“十賭九輸”，賭博的惡果往往是家破人亡，生活陷入絕望。退休生活的閒暇，可能成為接觸賭博的誘因，一旦沉溺其中，便是萬劫不復之路。賭博不僅消耗自己辛苦積累的養(yǎng)老金，還可能牽連到下一代，給家庭帶來不可挽回的損失。
最后，是與那些圖謀不軌的人或團體保持距離。歲月流逝，隨之而來的可能是判斷力的減弱。這時，更應警惕那些伺機而動的騙子，避免被其利用，成為傳播虛假資訊的工具。投身于違法犯罪的活動，后果不堪設想，不僅財產損失，更有可能失去自由。
