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鐘麗緹漏斗身形震驚全網!公開練蜜桃臀秘招,曬最強Body

2024-03-30 10:33

現(xiàn)年53歲的90年代性感女神鐘麗緹(Christy),2016年與年輕12歲的內地男星張倫碩再婚,婚后跟第二任丈夫嚴錚所生的兩名女兒張思捷(Jaden)和張凱琳(Cayla),一家四口定居北京。 北上發(fā)展多年的鐘麗緹,近年活躍于內地社交平臺,不時拍片分享日常生活和扮靚心得,一向身材姣好的她又預告將公開“最強Body”修身秘技!

華姐冠軍出身的鐘麗緹,是90年代女神之一。

▲華姐冠軍出身的鐘麗緹,是90年代女神之一。

鐘麗緹28日于社交網上載一段健身教學片。

▲鐘麗緹28日于社交網上載一段健身教學片。

鐘麗緹向網民傳授練出蜜桃臀的秘訣。

▲鐘麗緹向網民傳授練出蜜桃臀的秘訣。

鐘麗緹昨日(28日)于社交網上載一段健身教學片,并留言預告:“敢不敢用一個月的時間跟著我練臀,這個夏天跟我一起練臀吧,每周四動起來!!”又Hashtag表明“翹臀不粗腿訓練”,實行向網民傳授練出“蜜桃臀”的秘訣。

鐘麗緹更是全身零贅肉。

▲鐘麗緹更是全身零贅肉。

鐘麗緹身材不輸90后少女。

▲鐘麗緹身材不輸90后少女。

鐘麗緹穿上緊身Jumpsuit盡顯漏斗身形。

▲鐘麗緹穿上緊身Jumpsuit盡顯漏斗身形。

預告片中,鐘麗緹剪輯不少平日練臀的畫面,除了一些居家徒手健身動作外,亦有用一些器材進行重量訓練,包括啞鈴、壺鈴(Kettlebell)等,當中不乏深蹲(Squat)、橋式抬臀(Glute Bridge)、驢子踢腿(Donkey Kick)、束角式(Baddha Konasana)開合等動作,可見她筋骨柔軟度極高之余,雖然現(xiàn)已年過半百,更是三孩之母,但鐘麗緹全身零贅肉,穿上緊身Jumpsuit時盡顯凹凸有致的漏斗身形,絕對Fit過不少少女。 不少網民都激贊鍾麗緹:“滑雪服那套太美了啊”、“難怪身材這么好,原來是如此自律”、“超好身材”、“想要這個臀”。

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