肉類放室溫解凍易中毒?用雪柜、用自來(lái)水還是用微波爐解凍最好?用錯(cuò)方法解凍冷藏食物,容易滋生細(xì)菌,引致食物中毒。哪種方法又快又安全?香港食安中心比較4大常見(jiàn)解凍方法,列出解凍時(shí)間、保質(zhì)期和放置室溫后的食用安全問(wèn)題,教大家最安全的處理方法。
室溫vs微波爐vs自來(lái)水vs雪柜解凍
食安中心指,冷藏是一種用低溫來(lái)延長(zhǎng)食物保質(zhì)期的方法。在冰點(diǎn)氣溫下,有部份細(xì)菌會(huì)被消滅,雖然有部分殘存于冷藏食物中,但均不能在此低溫下生長(zhǎng)。
食安中心曾進(jìn)行一項(xiàng)測(cè)試,準(zhǔn)備了4包預(yù)先包裝的兩磅裝即食肉類產(chǎn)品,然后用4種常用的方法解凍,比較優(yōu)劣及安全程度。測(cè)試結(jié)果如下:
用自來(lái)水/微波爐解凍貼士
食安中心提醒,采用以上解凍方式,也需配合正確的步驟才使食物免受細(xì)菌污染。
用自來(lái)水解凍
即食食物須用保鮮紙包好,才可用自來(lái)水解凍,免受污染。
非即食食物可除去保鮮紙解凍,但須徹底清潔設(shè)備及器皿,以免細(xì)菌污染設(shè)備、器皿及其他食物。
自來(lái)水應(yīng)保持流動(dòng),以縮短解凍食物所需時(shí)間。
用微波爐解凍
食物放進(jìn)微波爐前須用保鮮紙包好。
善用微波爐的“解凍”功能
解凍分兩次完成;期間翻動(dòng)食物,會(huì)使解凍效果更全面。
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2種解凍方法最好
食安中心總結(jié)指,放進(jìn)雪柜解凍及用流動(dòng)的自來(lái)水解凍2種方法最好。其中,雪柜解凍法是最慢卻最安全的方法;相反微波爐解凍是最快,但卻容易滋生細(xì)菌。而食物制造商都會(huì)多選用雪柜來(lái)解凍食物,因?yàn)槭澄锝?jīng)常保持低溫狀態(tài),有效防止細(xì)菌滋生。
解凍后再冷藏易食物中毒
最后,食安中心提醒,若已解凍的食物未能實(shí)時(shí)處理或食用,應(yīng)以保鮮紙包好放進(jìn)雪柜;亦切勿再冷藏已解凍之食物,以預(yù)防細(xì)菌性食物中毒。
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