至今仍有不少人認為中醫治療效果不及西方醫學，這多與他們對中醫學一知半解有關，其實不論哪類醫藥都有優點及掣肘，而中醫治病的方法良多，只須加以了解，并注意箇中的宜忌、適應癥等，不但同樣可救急治標，更可充分發揮治本的長治功效。
中藥同樣適治急病
中藥分為內服中藥和外用中藥，當中有不同的劑型，內服中藥劑型可包括湯藥、顆粒劑、散劑、丸劑、片劑等。中醫師會通過望、聞、問、切，即“四診”，以作出診斷和辨證，再給予藥證相符的處方，內服中藥除了適用于慢性疾病的調理外，對于急性疾病上的療效亦顯著、快速，例如治療感冒、頭痛、疫癥、皮膚病、痛風急性發作等。
部分市民會擔心長期服用中藥有肝腎損害的問題，但只要正確運用，即使是具有“毒性”的中藥，經炮制后，在注冊中醫師的指導下，加上合理的劑量，中藥其實安全性是很高的。市民要注意不要誤服偏方或自行到藥房配藥，應在中醫師的診癥下遵循醫囑服藥，并且不可自行組方或隨意更改煎煮及服用方法。
至于外用中藥的劑型可包括貼膏、軟膏、搽劑等，常用于急性拉扭傷、痛癥的情況，以中藥外敷緩解痛楚，其中新扭傷以消炎止痛、活血化瘀為主，常外用海桐皮、芙蓉葉等具消炎止痛、活血化瘀、散瘀消腫功效的藥物/藥貼；舊患則以驅風散寒、舒筋活絡為主，常用含姜黃、肉桂等散寒活絡的藥貼。外用藥時要注意敷貼的時間，如有不適應即刻除下，避免出現皮膚過敏的情況。
針灸包含三類治療
針灸是指在傳統中醫藥學的理論下，在特定的穴位上進行刺激，從而起到協調臟腑、疏通經絡、調和氣血的作用，以調理身體和防治疾病。針灸療法包括針法、灸法和拔罐等。
中醫使用針法既基于中醫經絡理論，與五臟六腑氣血相關，亦顧及現代人體解剖結構，中醫針法的應用范圍廣泛，除了適用于痛癥或傷筋的情況，例如急性拉扭傷、扭傷腳踝、落枕、腰痛、肩周炎等，亦可治療內科疾病。謹記需要由注冊中醫師進行針灸，因針法有補、瀉兩端，處理不當會造成損傷。
灸法中常用的艾灸，是燃燒艾葉制成的艾炷或艾條等，利用其產生的溫熱刺激經絡穴位，以達致治病及防病的目的，灸法以補為主，常用于虛寒性質的疾病，但體質燥熱，或處于發燒、發炎，或懷孕期間則不能進行艾灸，飢餓、疲勞、大汗后、過度緊張者亦不宜。
拔罐是以罐為工具，利用燃燒或其他方法排除罐內空氣，使罐吸附于身體特定部位或皮膚穴位上。拔罐常用于治療各種痛癥、風濕痹痛等疾病，港人多以拔罐來“祛濕”，但要注意體弱者、氣血不足者、有出血傾向者不宜拔罐，宜經醫師診斷后才進行。
推拿針對痛癥勞損
中醫師根據病情選擇適當的治療部位，然后施用各種推拿手法，促進局部的血液循環，常用于治療各種痛癥、肌肉扭傷、內科和兒科疾病等，現代人常見的肩頸勞損、頸椎病、腰肌勞損、脊椎側彎、坐骨神經痛等都可經推拿改善，可達致保健及防治疾病的目的。但急性拉扭傷、疼痛劇烈、骨質疏松者等情況宜經醫師診斷，在中醫師的指導下方可進行推拿。
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